רוב האנשים מכירים עיסויים כאפשרות מצוינת למתנה עבור בן או בת הזוג והם מבצעים עיסוי אחת לשנה או שנתיים, אך מי שיודע יותר על עיסויים, ודאי מבין כי מדובר במשהו מאוד בריא עבור הגוף. אז כל כמה זמן באמת מומלץ לבצע עיסוי? על כך נדבר במאמר הבא.
התועלות של עיסוי עבור הבריאות
לעיסויים יש המון תועלות. אם אתם עושים עיסוי ארוטי במרכז או כל עיסוי רפואי אחר, אתם מקבלים ממנו המון רוגע ותורמים ללב ולנשמה שביום יום כל כך לחוצים. הרגעים האלו שבהם אתם מניחים את הטלפון בצד ואת כל ההתחייבויות שלכם ומאפשרים לעצמכם להיות כאן ועכשיו ולהנות מעיסוי מרגיע ונעים.
מעבר לכך, עיסויים מזרימים את הדם בצורה טובה יותר, מאפשרים לחיצות על אזורים מסוימים שבדרך כלל מבצעים בהם דיקור וגם עוזרים בפירוק של הצטברות שומנים היוצרים את תופעת הצלוליט. כל אלו יחד הם תועלות מאוד ברורות של עיסויים מכל הסוגים ולכן אפשר לומר כי עיסוי הוא לא רק להנאה, אלא הוא כלי אמיתי לבריאות הגוף והנפש.
נכון, זה ממש נחמד ללכת לעיסוי ביום ההולדת, אך זה גם נחמד לעשות זאת סתם כך, בלי סיבה למסיבה, אלא פשוט כדי לדאוג לגוף בריא ולנפש רגועה ללא סטרס.
כל כמה זמן כדאי לעשות עיסוי?
אנשים רבים נוהגים לבצע עיסוי אחת לשנה, ההמלצה הטובה ביותר היא לבצע עיסוי אחת לכמה חודשים. מומלץ להתנסות במספר סוגי עיסויים ולהגדיר למעסה את המטרות שלכם. לפעמים המטרה תהיה להזרים את הדם, לפעמים לעסות רקמות עמוקות ולפעמים פשוט לבצע עיסוי שתפקידו לשחרר מקומות תפוסים.
בעולם העיסויים יש מגוון מאוד רחב של עיסויים רפואיים המבוססים על תורות עתיקות. עיסויים אלו פועלים על בריאות הגוף באופן טבעי. עיסויים קבועים שמבצעים במהלך השנה, תורמים לגוף ועוזרים למקומות שמפתחים דלקות וכדומה, להחלים עוד לפני שיתפתחו למשהו רציני. לעיסויים יש כל כך הרבה יתרונות שלא כולם יודעים עליהם, אך זה פשוט כדאי גם בשביל ההנאה וגם בשביל הבריאות שלכם.
לסיכום, עיסוי כדאי לבצע אחת למספר חודשים. זה מצוין לבריאות הגוף ולבריאות הנפש. בהחלט ניתן לבצע זאת גם בימי הולדת, אך אם אתם יכולים יותר מכך, זה בהחלט מבורך עבורכם.