בעוד ביקור אצל הרופא לא מצריך מכם דבר מלבד להתמסר גופנית אל הרופא שיבדוק אתכם, הרי שבטיפול הפסיכולוגי עליכם להתמסר קצת יותר. פגישות עם הפסיכולוג מבוססות על הרעיון בו אתם פותחים את שעל לבכם וכך אתם מגיעים להקלה וריפוי. ירון זיו ומטפלים נוספים מרגיעים ואומרים: לוקח לעתים זמן להיפתח, אך גם אם אתם אנשים שלא אוהבים לדבר, הטיפול המתאים לכם.
אכן, לא תמיד קל לדבר על מכאובים, על חששות ועל פחדים, אך בעת שמדברים עליהם ונותנים להם מקום, כבר מרגישים טוב יותר. מפגישה לפגישה תחושו קרובים ונינוחים יותר אל מול ירון זיו, כך שהפגישות יהפכו קלות יותר.